Йога, як ресурс фізичного та ментального відновлення
Дата: 23.01.2025 15:44
Кількість переглядів: 18
21 січня 2025 року в приміщенні «Інклюзивно-ресурсного центру Піщанської сільської ради» відбувся захід за участю батьків «Йога як ресурс фізичного та ментального відновлення».
На занятті працівники центру, батьки та тренер йоги поринули у психологічні та фізичні практики, методику правильного дихання та медитували під звуки співучої чаші. Практика допомогла учасникам краще пізнати себе та свої можливості, відчути приплив енергії, зняти напругу та отримати незабутні моменти спокою та гармонії.
